长期玩手机影响大脑发育?

  美国国家卫生研究院(nih)正在进行的一项研究显示重度使用智能型产品玩电子玩耍的儿童脑部纹路出现了变化。  美国国家卫生研究院(nih)正在进行的一项研究显示重度使用智能型产品玩电子玩耍的儿童脑部纹路出现了变化。数据显示每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童大脑皮层有过早变薄的迹象。

    大脑皮层是大脑最外面的皮质负责处理感官信息。据施行这项研究的医生道林称:我们不知道这是否跟盯着屏幕时间有关也不确定这是否是件坏事。
  消息一出很多家长就坐不住了。只知道长远盯着电子产品屏幕对视力不好没想到还会影响到大脑的发育这到底是真的吗?一位家长朋友说。确实听到这个消息不少人都想知道该研究结论是否成立电子产品对孩子的影响原形如何又该怎样引导他们远离避免玩耍成瘾?
  很多事情都是多因一果为所欲为耀武扬威判断
  关于长远使用电子科技产品包括看屏幕过久对大脑皮层、及人的心理生理产生一定影响的实证研究在国外已经做了很多年。但只是一些个案的实证研究目前在国际上还别国统一的定论。因此我认为还不存在一个普遍适用的科学性问题。12月18日中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中间主任张海波在接受科技日报记者采访时说。

    
  张海波表示现在做的很多研究都是一种有关性的研究但很多事情都是多因一果不能证明其中的必然性。目前一些研究表明如网络上的一些碎片化的阅读可能对孩子专门是形成比较高明的阅读写作习惯是有一定的影响的。
  就此问题中国人民大学心理学系教授雷雳也表示从研究的设计上看尚为所欲为耀武扬威判断玩手机对大脑结构的影响。某种程度上讲玩手机与脑部差异有一定的有关性但原形是玩手机对脑部结构造成的影响还是说大脑本身结构就不一样。

    这需要用手机前就对实验人群的大脑结构进行测定然后每隔一段时间如三个月、半年、一年再进行追踪看大脑皮层原形会发生怎样的变化。但事实上操作起来很难一方面手机已经非常普及另外每个个体用手机做的事情也是不同的如有的学生用手机查资料、也有玩玩耍、看视频这就很难界定到底用手机对大脑结构的影响如何。雷雳说。
  在上述研究中结果还显示每天盯着屏幕超过两小时的孩子语言和推理考试表现较差。

    对此中国标准化研究院研究员张运红认为这种研究结论是有可能的但是否科学精确还需要依据他们的实验设计、实验控制以及数据处理是否科学规范来判定。根据以往的一些科学家的研究成果大脑皮层变薄可能意味着学习能力下降如重视力下降等至于具体会导致哪些方面的下降还需要通过实验来验证。
  长远看电子屏幕认知能力受影响
  从使用时间上来看儿童花费在电子屏幕上的时间至少会占用其他对儿童发展有强大意义的活动如亲子交流、户外运动等。

    以往研究表明相比纸质阅读电子阅读更易受到外界干扰从而导致重视力难以调集。其他电子媒体如电视节目和电子玩耍本身具有高水平的刺激和变化丰富的内容而不断地分散儿童的重视力。已有许多证据表明长时间的电子媒体显示是儿童产生重视力问题的危险因素。以往对成人的研究发现存在这种问题而且不同类型和设计的电子屏幕影响也不相同可能跟电子屏幕的主观质量有关。

    据此推测长时间看电子屏幕可能会对儿童脑部发育产生影响有可能会影响重视能力、情绪加工能力、社交能力等。目前关于长时间观看电子屏幕对儿童心理、行为和社会能力影响的有关研究还比较少这方面的实验对研究者要求较高需要进行科学合理的设计随着电子屏幕对儿童发展影响的问题越来越受到公众的关注这方面的研究也会越来越多。张运红说。

    
  张运红表示以前很多家长忧郁长远面对电子屏幕孩子视力会受到影响其实这还只是大家能看到的表面现象在视力问题表现出来以前孩子的认知、情绪和社会能力可能会受到更大程度的影响。
  此前她在对大学生观看1个小时动画片后的变化研究表明潜意识重视能力和情绪加工能力有所下降。玩1小时pad对面孔加工能力会产生影响长远使用不良电子屏幕甚至还会使反应管束能力下降。

    
  张运红解释面孔加工能力下降对应的日常现象是人们经常说的:好像见过、但不记得在哪见过或者记不起是谁。认出这个是人脸但不能快速调取这张脸背后的信息就是面孔加工能力下降。如果大人尚且如此对儿童的影响可能更首要毕竟儿童的各种能力尚在发展过程中还别国发育成熟。张运红强调。
  不仅是认知能力在绍兴文理学院教师教育学院、华东师范大学发展心理学博士周珲看来目前国内关于玩耍成瘾的研究群体首要调集在青少年群体和大学生群体结果表明玩耍成瘾的儿童更多的会出现情绪问题和行为问题。

    如有研究表明玩耍成瘾的儿童他们在学校更容易出现忧虑、烦闷、社交问题、违纪行为、攻击行为、外向性行为得分以及行为问题总分均高于正常儿童这表明电子玩耍成瘾的儿童存在较多的心理和行为问题。
  学习新的知识和技能是儿童的首要任务在该研究中选取对象为9至10岁年龄段的儿童在阅读能力的习得上正是学会单个字词解码掌握语音技能、字形分析的要紧时期。

    如果在这一阶段儿童花费大量的时间在电子玩耍上会影响他们及时、熟练地掌握必备的技能终极必然会影响他们学习能力的发展。周珲说。
  周珲表示大脑皮层是人们进行意识活动的物质基础。大脑皮层不同的区域与不同的认知功能有关联。研究表明随着大脑的发育和老化、以及病理转折皮层厚度在相应区域会暴显露显著的变化即皮层厚度在一定程度上表征了脑组织的发育和老化情况。

    有结果表明电子玩耍成瘾不仅会对儿童的心理和行为产生影响也会影响其生理机制但是具体涉及儿童哪些认知功能有待研究进一步确定。
  远离电子屏幕家长要言传身教
  在使用电子屏幕方面家长要限制孩子使用屏幕的时间尤其是年龄较小的孩子年龄越小自制力越差家长要帮着选择对儿童有益的内容并监督孩子的使用。如果让孩子远离电子产品避免玩耍成瘾家长可以有意识地引导孩子多参与现实活动多陪伴孩子引导孩子多读书读好书有条件的可以带孩子旅游让孩子多接触大自然用大自然的丰富刺激促进儿童大脑发育帮助孩子减少看屏幕的时间。

    张运红说。

    
  现在很多家长过度关注孩子使用电子产品的时间其实内容的选择更要紧到底哪些内容适合不同年龄段的孩子这个问题尤为值得重视。张海波说现在孩子上网、玩玩耍的时间首要是在课外因此家长或者说家庭是防止孩子沉迷网络玩耍最要紧的一道防线。
  此前中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中间调研组曾做过一项调查结果显示青少年沉迷网络玩耍往往是原因亲子关系存在四类问题:一是不了解即父母不了解孩子在网上干什么;二是差关系即父母在线上和线下都别国跟孩子建立高明的亲子关系;三是缺引导即父母放任孩子玩手机或电脑别国在时间和内容等方面进行必要的约定引导;四是坏示范即父母自身也是个沉迷网络的低头族。

    
  因此张海波指出对于孩子玩网络玩耍家长一定要避免两个极端一种认为网游是洪水猛兽家长把持网络的控制权绝对不让孩子接触网络玩耍这反而会激发孩子的逆反心理;二是听任电子保姆控制孩子刀切斧砍把手机、电子产品扔给孩子。实际上过度控制和过度纵容都不是真正的教育而且都容易使青少年沉迷网络玩耍的情况更加首要。更要紧的是家长一定要做好榜样首先自己不能当网络玩耍沉迷者。

    
  父母要和孩子建立可信任的亲子关系孩子对父母信任就会愿意与父母谈在网上具体做什么如果孩子在网络与现实中言论、行为表现都是一致的基本都不会有什么问题。雷雳说。(记者 付丽丽)